18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Blinis à la rhubarbe & au chèvre frais
Il fallait y penser! Vraiment originale cette recette! La saison de la rhubarbe est courte (mai, juin) Il faut en profiter! Vous trouverez la recette sur le blog de Clem, à l'adrese: http://plaisirsante.canalblog.com/archives/2009/04/28/13546347.html...
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par Patricia - dans Plats & Salades composées
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Cake Feta, pignons, olives & menthe
Une recette qui sent bon l'été! Un repas complet à servir avec une salade verte, ou de tomates ... L'adresse est la suivante: http://lalietcie.canalblog.com/archives/2005/07/31/693815.html Bon Appétit!
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par Patricia - dans Plats & Salades composées
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Tarte sans pâte à la courgette
Une recette transmise par une amie ... Adaptable à tous les légumes! Ingrédients : Pour 4 personnes 2 oeufs 100g de farine 30 cl de fromage blanc 1/2l de lait 1/2 écrémé 1 courgette des vieux fromages Assaisonnement. Préparation : Préchauffer le four...
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par Patricia - dans Plats & Salades composées
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Crapiaux aux pommes
Ma grand-mère, qui était bourguignonne, faisait des crapias ... avec du lard fumé! Depuis, j'ai décliné de toutes les façons! La version sucrée est très goûteuse également! J'avais intégré ce plat dans ces menus ... Mais le lien n'existe plus! J'ai trouvé...
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par Patricia - dans Desserts
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Pain d'épices bio
Plutôt un dessert de saison froide ... Ou pour les goûters, voire, petits déjeuners! Je l'ai proposé dans ces menus La recette est sur le blog de Bio nation, à l'adresse: http://www.bio-nation.com/2009/11/22/pain-depices-bio-le-retour/ Bonne gourmand...
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par Patricia - dans Desserts
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Mousse aux Asperges & huile de Macadamia
Belle association Asperges & huile de Macadamia! Pour une mousse à préparer à l'avance ... Proposée dans ces menus La recette se trouve sur le blog de Valérie Cupillard, à l'adresse: http://www.biogourmand.info/index.php/2009/03/30/186-mousse-d-asperges...
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par Patricia - dans Entrées
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 23:00

Recette : Tarte échalotte & Roquefort
Avec une pâte à base de petit suisse ... (A laisser reposer au moins 1h) Moyennant quoi, on obtient une excellente base! J'ai intégré cette recette dans ces menus On peut en profiter toute l'année! C'est Babeth qui nous la propose à cette adresse: http://babethcuisine.blogspot.fr/2011/04/une-tarte-du-samedi.html...
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par Patricia - dans Plats & Salades composées
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 12:03

Recette : Smoothie de concombre parfumé à l'hydrolat de romarin
Une entrée estivale rafraîchissante! Et simple! Proposée par D'Ame Bio à l'adresse suivante: http://dame-bio.fr/recettes/smoothie-de-concombre-parfume-a-lhydrolat-de-romarin-sans-lactose Bon Appétit!
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par Patricia - dans Entrées
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 12:00

Recette : Charlotte au chocolat noir 70% & coulis de fruits !
Recette sans lait ni gluten, à indice glycémique bas C'est Marie qui le dit! Alors ... Dans ce cas ... Pourquoi se priver ? En prime, on remplace les sempiternels biscuits à la cuillère pas bio, et pleins de trucs bofs ... Par sa recette de gênoise 'maison'...
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par Patricia - dans Desserts
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18 février 2012 6 18 /02 /février /2012 11:46

Recette : Tarte carotte-cajou
Sans Gluten. Que des bons ingrédients! De la pâte à la garniture ... Avec une petite salade ... On a un repas complet & équilibré! La recette est à l'adresse suivante: http://www.lignepapilles.com/2007/09/29/tarte-carotte-cajou-pour-plaire-a-la-belle/...
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par Patricia - dans Plats & Salades composées
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Présentation

  • : Menus équilibrés au quotidien et Naturopathie
  • : Aujourd´hui, on entend de plus en plus parler de la naturopathie … Mais que peut-elle vous apporter exactement ? L'alimentation y a un rôle majeur pour notre santé: Hippocrate, av JC, disait déjà: "Que ton aliment soit ton seul médicament!"
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