19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:20

Recette : Boulettes de poulet
Alors là! J'ai été bluffée! Quand j'ai intégré cette recette dans mes menus, Je me suis dit: Il faudra certainement ajouter quelque chose pour former les boulettes! Juste du poulet, de l'oignon et des épices ... Même tout mixé ensemble ... Ca ne tiendra...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:20

Recette : Tarte à la tomate
C'est exactement la façon dont je fais ma tarte à la tomate! Donc, j'ai craqué illico sur cette recette! Je l'ai proposée dans ces menus, La seule variante que j'apporte, quand j'en ai le temps, c'est de préparer ma pâte à tarte ... (10mn max, sans attente!)...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:20

Recette : Gratin de ravioles aux épinards
Les ravioles sont plutôt un plat d'ici (Drôme, Romans pour être précise!) et des journées fraîches! J'ai intégré cette recette dans ces menus ... Sans trop savoir ce que serait la météo! En fait, elles sont plus légères que les raviolis, Et, comme elles...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:20

Recette : Salade de pâtes aux poivrons
Une salade estivale comme on les aime, qui constitue un repas complet à elle toute seule! Je l'ai intégrée dans ces menus Je remplace juste la crème fraîche par du fromage blanc, moins gras! C'est Tartine Jeanne qui la propose, à l'adresse ci-dessous:...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:19

Recette : Tian de tomates & champignons
Un petit plat de légumes tout simple à préparer! Ingrédients: Par personne: 2 tomates 2 champignons Herbes de Provence Huile d'olive Assaisonnement Préparation: Préchauffer le four sur 180°C. Couper les tomates et les champignons en rondelles. Mettre...
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par Naturopathe - dans Légumes
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:15

Recette : Salade de lentilles aux pousses d'épinard & aux pommes
Encore une recette plat complet! De l'entrée au dessert: Il y a tout dans cette salade! Je l'ai donc proposée toute seule, en guise de repas du dimanche soir, dans ces menus. La recette est sur le site 'Blogbio', à l'adresse suivante: http://blogbio.canalblog.com/archives/2006/04/17/1718619.html...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:15

Recette : Tiramisu à la mousse de carottes
Voilà un dessert élaboré, coloré & original! Proposé dans ces menus ... En clôture du repas dominical! La recette se trouve à cette adresse : http://www.femininbio.com/cuisine/recettes/amandine-geers/tiramisu-a-la-mousse-de-carottes-parfum-de-cannelle-et-cardamome-548.html...
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par Naturopathe - dans Desserts
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:15

Recette : Croustillant aux pommes
Une recette qui nous vient d'outre Atlantique, des Carnets de Miss Diane, qui cuisine sans gluten depuis 25 ans! Les recettes de son blog sont donc sans gluten, même si elle ne le précise pas spécifiquement à chaque fois! J'ai intégré ce croustillant...
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par Naturopathe - dans Desserts
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:15

Recette : Velouté de pois cassés à la purée de raifort & bacon croustillant!
Tout un programme! N'est-il pas! Toujours est-il que ce petit velouté est original & savoureux! On peut aussi proposer la version 'mixée', en ajoutant juste le bacon croustillant en déco! Je l'ai intégré dans ces menus, pour un dîner léger ... Avec un...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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19 février 2012 7 19 /02 /février /2012 19:15

Recette : Semoule aux fruits secs
C'est une recette complète pour peu que l'on y ajoute des pois chiches ... Comme dans ces menus (Céréale + légumineuse = ration de protéines du repas!) Je suis gourmande, alors, je mets également quelques dattes en petits morceaux! L'adresse de la recette...
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par Naturopathe - dans Plats & Salades composées
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  • : Menus équilibrés au quotidien et Naturopathie
  • : Aujourd´hui, on entend de plus en plus parler de la naturopathie … Mais que peut-elle vous apporter exactement ? L'alimentation y a un rôle majeur pour notre santé: Hippocrate, av JC, disait déjà: "Que ton aliment soit ton seul médicament!"
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