Pour terminer sur une note sucrée,
mais légère,
un repas!
Ingrédients : Pour 3:
1 kiwi
1 poire
2 oranges
6 pruneaux
Noix de coco râpée
Amandes effilées
Préparation :
Préchauffer le four à 100°C
Presser une des oranges.
Couper les autres fruits en morceaux ... Sauf les pruneaux ... Encore que!
Répartir les fruits dans des ramequins individuels, arroser de jus d'orange, puis saupoudrer de noix de coco râpée & d'amandes effilées (que vous aurez facultativement dorées à la poêle auparavant).
Cuire une quinzaine de minutes.
Laisser tiédir avant de servir.
C'est délicieux!
Régalez-vous!